岩盤エクササイズ♪|東根市のみらい整体院 東根院

岩盤エクササイズ♪

2019/09/19 | カテゴリー:スタッフブログ

メタボ対策しませんか?

メタボは男性のイメージが強いかもしれませんが、じつは働く女性の7割が自分のことをメタボかも?😨と感じているんです!⚠️

正しい判断も数式で出せますが、そもそも「最近太ってきたな~(^^;」と感じ始めている人が増えているようですね。

痩せたくても、仕事や育児など、なかなか時間を作れずに運動ができない😢という方も多いのではないでしょうか😓

太ってしまう&痩せられない原因を探し、できること、すべきことを一緒に見つけていきましょう!

当院では、「岩盤エクササイズ」のメニューを取り入れており、代謝を上げながらのインナーマッスルトレーニング!で、

たくさんのお悩みの改善に期待が持てます🔥🔥

 

運動不足から起きてしまう痛みや「ロコモ」の改善や予防にもつながります!💪

周りにお悩みの方がいましたら是非ご紹介ください🍀

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