皆さまこんにちは、みらい整体院東根院です！ 今回は、症例報告半分の内容になります。
皆さまは、日頃姿勢を気にされることはありますか？ その時に、”自ら姿勢を正そうと”していませんか？
実は、姿勢を正そうとして逆にしんどくしている可能性があります。
実際のケースですが、腰や背中の痛みがなかなか取れない…とのことで細かく状態を確認すると、姿勢を正そうとするがあまり逆に筋肉の緊張を招いていることがあります。
これが無理のない範囲で、かつリラックスした状態で正しい姿勢を保てているのならば話は別です。
しかし、こういったケースは「過度な緊張を招いている」ことがほとんど。 なので、痛みがなかなか取れないという状態に陥るのです。これは本末転倒なので本当に勿体無い…
みらい整体院東根院では、状態を細かく確認するとともに、かどに意識せずとも楽に姿勢を保てるようにサポートいたします。
日常の姿勢でお悩みの方は、ぜひみらい整体院東根院へご相談ください！
