猫背矯正｜東根市神町のみらい整体・整骨院院東根院

猫背矯正

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こんなことでお悩みではありませんか？

肩こり、首こりが慢性的になっている
デスクワークが長く、頭痛も気になっている
姿勢が悪く洋服が似合わない
周りから姿勢が悪いと言われ、老けて見られる
肩の動きが悪く、疲れやすい

上記で1つでも当てはまる方はみらい整骨院にお任せください。私たちが必ず解決します。

【目次】

猫背になると、、、
あなたの姿勢は大丈夫？
みらい整体院での猫背矯正
お客様の声

猫背になると、、、

猫背になると見た目が悪くなるだけではなく、首にかかる頭の重さも負担が大きくなるのはご存じでしょうか？姿勢が良くても常に５kgほどの負担が首にはかかっています。

例えば、首が前に１５度傾くだけで負担は２倍以上になります。スマホやパソコンを使用する機会が多い方は、ほとんど１５度以上傾いています。それだけ大きな負担を身体にかけているわけなので、肩や首に不調を感じるのは当然ですよね。

肩こりや頭痛はもちろんのこと、顎関節症なども猫背が引き起こしている可能性があります。早めの対策をしておきましょう！

あなたの姿勢は大丈夫？

明らかに猫背だとわかっている方も少なくないと思いますが、ご自身で猫背をチェックする方法があります。

壁にまっすぐ立ちます。かかと、お尻、肩甲骨を壁につけて体の力を抜いたときに、頭が壁についていますか？

自然に頭が壁についていれば良いのですが、顔が前方に出てしまうようであれば猫背だと言えます。

これで猫背だとわかったら、肩こりなどの不調がなくとも猫背矯正をお勧めします。

最近運動不足で体幹の筋肉に自信がない方も猫背の危険性が大いにありますのでご注意ください。

みらい整体院での猫背矯正

当院で行う猫背矯正は、よくある整体院のボキボキするような施術ではなく、ストレッチポールを使い肩や首の筋肉を緩めながら背骨を正しい位置に矯正していくものです。

痛みを伴うような矯正ではなく、心地よい程度のストレッチをかけながらの矯正ですので、整体に行ったことがなく不安のある方でも安心して受けていただけます。

施術後はスッキリ感もあり、肩こりや首こり、頭痛の改善にも効果的な施術です。

執筆者：柔道整復師東根院院長横田勝之

お一人お一人に合った治療方法をご提案いたします。
お身体の不調でお悩みの方は、ぜひご相談ください。

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