【目次】
冷え性や基礎体温を上げるために一般的な方法として運動や食事の改善などが思いつきますが、正しい方法がわからなかったり、一人ではなかなか継続できなかったりとお悩みの方が多くいらっしゃいます。
みらい整体院では、痛みの改善だけではなく、生活習慣の見直しや指導による体質改善にも力を入れています。 お悩みの原因や解決策を一緒に考え、理想を叶えられるようにサポートいたします。
不調の原因としてよく言われるのは運動不足や食生活の悪化です。
身体の不調は年齢のせいだと諦めていませんか? 確かに、社会人になり運動する機会が減ったり、飲酒や不規則な食生活になってしまったりすることで、体調や体型が崩れやすくなってしまいます。
しかし、考え方を変えれば運動して食生活を見直せば改善する可能性は大いにあるということです。 加齢=老化ではないということを前向きに捉えてみましょう!
当院では患者様お一人おひとりのお悩みに対して、しっかりカウンセリングを行った上で適切なメニューをご提案いたします。
お一人お一人に合った治療方法をご提案いたします。 お身体の不調でお悩みの方は、ぜひご相談ください。
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