新生活に向けてダイエット!!|東根市のみらい整体院 東根院

新生活に向けてダイエット!!

2022/03/09 | カテゴリー:トピックス

皆様こんにちは

日頃からご愛顧くださり誠にありがとうございます。

みらい整体院東根院です。

 

4月からの新生活に向けて体型を気にしている方も多いのではないでしょうか。

・卒業式や入学式に向けてダイエットがしたい。

・新しい職場での自分の見た目が気になる。

・肌の露出が増えてくるので体型をスッキリさせたい。 

などお悩みの方は必見!!

 

今回はダイエット目的で来院された症例をご紹介いたします。

 

〇患者情報

年齢30代 /  性別女性 /  職業教員 / 子供2人

 

〇お悩み

 長男が卒園式、入学式があるので今持っているスーツを着てみたらスカートが

入らなかった。お尻の横幅できつくなっている。最近少しずつ体重が増えてきているし、新しいスーツを買うのはしたくないので今のスーツを着たい。

 

〇施術

 2月から施術スタート。

 骨盤矯正、インナーマッスルトレーニング、ファスティングを行いました。

 骨盤が広がっている為矯正で骨盤を締める。ポッコリお腹を引き締めるために

インナーマッスルを強化する事で体幹を安定させます。

ファスティングは3日間集中コースで行いました。

 

1週間後ファスティングの効果があり、体重-3㎏、ウエスト-5㎝になりました。

この時点でチャックを上げるのはまだきついですがスカートは履ける状態。

矯正を続けて行きます。

 

2週間後体重はキープ。インナーマッスルトレーニングと自宅でのトレーニングを

やってもらい少しずつ引き締まりを感じてきました。

 

 3週間後体重-1㎏。

スカートのチャックも締まるようになりました。

 トレーニングを継続していることでウエストラインができてきました。

 

 1か月後体重は合計4.5㎏落ちました。

 スカートはバッチリ履けるようになり、卒園式、卒業式の為に新しい服を買わなくても

 済みました。

 

 

当院ではダイエット目的の方も多くご来院になります。

骨盤の歪み、食事の管理、運動指導を行っておりますので理想の状態へとアプローチ

させていただきます。

痩身のメニューもありますので部分痩せのメニューもございます。

お身体のお悩みがありましたらみらい整体院東根院へご相談ください。

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