これからの季節は【紫外線対策】が気になりますね✨
皆様UVケアはきちんと出来ていますか？
日焼け止めをこまめにを塗る、日傘をさす、日除けアイテムを身につける、等々様々な対策がありますが、オススメは【ビタミンC】を摂取する事❗️
UVケアは内面からのアプローチが実は大切なのです☝️
さらにビタミンCは、お肌にとって次のような働きをしてくれます😊
○シミやくすみの原因になるメラニンの生成を抑える働き
○既に出来てしまったシミを薄くする働き
食事やサプリメントからビタミンCを上手に摂取して
紫外線対策を徹底していきましょう👍
普段からビタミンCを摂取出来ていないかも？と感じる方は
お気軽にみらい整体院東根院にご相談下さいね🎶
