あなたの寒さ対策は合ってますか…？
前回の冷え性4タイプ【末端型】についての投稿は見ていただけましたでしょうか。
本日は4つの冷えのタイプの中から【 内蔵型 】について紹介します。
【 内蔵型冷え性 】
→内蔵に血液がきちんと行き渡らないせいで、体表面は温かいのに体の中が冷えるタイプです。
✔太りやすい
✔汗をかきやすい
✔お腹が冷たい、張りやすい
✔風邪を引きやすい
✔便秘か下痢をしやすい
✔夜中にトイレで起きる
【 原因は？】
🔵湯船に浸からずシャワーのみで済ませる
🔵お洒落の為に薄着で出かける機会が多い
🔵冷たい食べ物や飲み物の摂りすぎ
🔵交感神経の働きが弱い(食欲旺盛、肥満傾向、アレルギー体質)
【 改善方法 】
🔸食べ過ぎ注意
🔸お風呂上がりにストレッチ
🔸毎日白湯を飲む！
🔸冷たい飲食物を控える
🔸胃腸を温める食材を食べる
→生姜やネギがおすすめ！
当院のフォースカッターではそんな【内蔵】に深くアプローチ!!
自分では触ることが出来ない奥深くにある、硬くなってしまった内臓脂肪に熱を加え体の中からポカポカになります♪
辛い冷え性のお悩み、#フォースカッターが解決✨
