・ 症状
生理中の腰痛と頭痛。
デスクワーク中の腰痛。
・ お悩み
10年ほど前から生理痛に悩んでおり、その時は市販の薬を服用すると症状が和らいでいた。
デスクワークで慢性的な腰痛はあったが、3ヶ月ほど前から生理中の腰痛と頭痛が酷くなり、朝起き上がれなかったり仕事を早退することが増えた。
産婦人科を受診し処方された薬を飲んでいたが症状が改善せず、ご家族の紹介で来院されました。
・検査
骨盤の歪みを検査したところ歪みが大きく、反り腰し姿勢で腰の筋肉も過度に緊張していた。
初回は腰の矯正（BMK矯正）を施術。
・10回目治療
腰回りの筋肉を緩める矯正を行なった後、骨盤矯正を施術。
仕事中、日常生活での座り方の姿勢指導も行なっています。
3回目の矯正でデスクワーク中の腰痛の改善がありました。
また、むくみが気になるとの事でかなりきつい着圧タイツを履いていましたが一旦これを止めてもらい、血流を良くする為にストレッチ指導を行いました。
骨盤矯正と腰の矯正を繰り返し施術し、歪みが改善してきたところで猫背矯正に切り替えました。
10回目治療後の段階で生理前後の腰痛と頭痛が改善。
・同じ症状でお困りの方へ
骨盤の歪み、反り腰姿勢、運動不足、水分不足、ストレス等の様々な要因が重なり今回のような症状に繋がっています。
まずは骨盤の歪みを矯正して、骨盤周りや腰の筋肉、内臓の負担を減らす必要があります。
また、なるべく血液の流れを良くする為に過度な着圧タイツを止め、適度な運動と当院で指導したストレッチを行なって頂いています。
現在は生理痛が薬を飲まなくても大丈夫な程まで改善し、頭痛や腰の痛みを気にせず仕事に集中できていると大変喜んで頂いています。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、お気軽にみらい整体院東根院にご相談ください。
