肩こり解消したその先：どんな生活を送りたいですか？
皆さまこんにちは！ みらい整体院東根院です！
今回は「肩こり」に焦点を当ててお届け！
さて、肩こりを一度は経験したことはありませんか？ 肩の筋肉が突っ張っていてしんどくありませんか？
それによって日常生活やお仕事に支障をきたす場合もあります。 肩こりに悩んでいる方は、肩こりという「症状」にフォーカスしがちです。
しかし、日常生活を考えた場合、肩こりを解消・改善した「先を見据える」ことが重要だと考えています。
肩こりがなくなれば、それに悩むことがなく意識が削がれることもないので
- 仕事に集中できます （生産性が爆上がりします）
- お子様を思う存分に抱きかかえることができます （子守りにもっと集中できるようになります）
- 頭痛が減ります （薬を飲まなくて良くなるんです）
- 睡眠の質が上がります （これだけで疲れが取れやすくなります）
- 姿勢が良くなり、若々しく見えます （見た目で若くみられるって最高じゃないですか）
- 筋トレで怪我を招くことが減ります （姿勢も良くなるのでモテモテになります）
- 長時間の運転が快適になります （好きな人とドライブが無限にできてしまいます）
などなど…
いかがでしょうか？ これらは氷山の一角に過ぎません。皆さまの日常生活ですので、〇〇なりたい、△△したい、××できたらいいな等…様々な思いあることと存じますが、私たちはそのサポートを全力でいたします。
些細な悩みでもOKです！ ぜひ、お気軽にご相談ください。ご予約お待ちしております。
皆さまこんにちは、みらい整体院東根院です！ 本日の投稿では「症例報告」をさせていただきます。
- 30代男性
- 主訴（症状の訴え）：右肘と背中の痛み
- 症状：右肘外側の痛みと圧痛、握力の低下、背中の張り感
- 右肘の検査：トムゼンテスト＋、中指伸展テスト＋ （検査等により「上腕骨外側上顆（いわゆるテニス肘）」と判断）
- 背中の状態：肩の動きや肩甲骨の位置関係、筋肉の張り感を把握しつつハイボルト検査にて詳細部分の検査 （背骨（首の領域）の関節周囲にて強く反応、他首の筋肉が強く緊張している状態）
- 以上より、首周囲の影響によって肘の症状が出現したと判断し施術
- 仕事中も痛みによって力が入りにくいなど影響があった
- 初回の施術にて原因の特定と、施術後の改善が見られた。
- 現在は5回ほど継続していただいているが、肘の症状は仕事中の影響がないほど改善している。
症状はもちろんですが、症状を「誘発している」のは肩や首の状態から判断するに、「姿勢」が大きな要因です。
つまり、症状が良くなっただけでは誘発している「原因」にまで届かないので再発の危険性がある流のです。
日常生活に支障がないところであっても、原因にフォーカスすることが非常に重要… 日常生活に支障がないところまでなのか、根本的なところまで解決したいか、それぞれお考えはありかもしれません。
「解決」にあたり、我々がしっかりサポートさせていただきます。
ぜひ一緒に解決しませんか？ご予約・ご相談お待ちしております！
皆さまこんにちは！みらい整体院東根院です！
本日は腰痛がテーマですが、少し日常生活へ深掘りしていきます。
腰痛って、日常生活の中で起こる可能性が高い症状ですが、それが日常生活にどのように影響してくるかはその人それぞれです。
今回の投稿では、「荷物を持つ時」にフォーカスしてお届け！
荷物を持ち上げる際に発症する…なんてケースも少なくないのですが、実はその「持ち上げる」という動作、腰にかなりの負荷をかけます。
体を支える”骨”は、腰においては「背骨しかない」ため、そのほか支えるものは”筋肉”になります。
筋肉には ①力を発揮する：アウターマッスル ②体を支えて、さまざまな動作に適応する：インナーマッスル この２種類が存在しますが、腰痛をよく発症する人は②のインナーマッスルが働いていないことがほとんど。
支える筋力がないので、①のアウターマッスルが過剰に働くため突発的な発症につながる…
また、突発的でなくても「正しい姿勢」を保つことができないので、徐々に腰へ負荷をかけてしまうのです。
こういった日常生活への影響において、重要なのは ①インナーマッスルを鍛えること ②正しい姿勢ができる土台をつくる ③普段の動作によって固くなっている筋肉をほぐすこと この３つです。
みらい整体院東根院ではこのような状態に対し、「筋肉調整」「矯正」「EMS」と、各問題点や改善策に対する手法・手段を取り揃えております。
症状は、早期に対応するのが一番です！悪化するほど、改善までに時間かかったり日常生活に支障が出たりと、デメリットの方が大きいので早めの対処をおすすめします！
ご予約・ご相談等お気軽にお申し付けください！
みなさまこんにちは！ みらい整体院東根院です。
9月より、日曜日・祝日も診察いたします！ 8月までは、日曜日・祝日・水曜日（隔週）でお休みをいただいたておりましたが、施術スタッフ増員に伴い上記曜日も診察させていただく運びとなりました。
週末しか時間が取れない…という方もお気軽に施術を受けられるようになります！
- お買い物ついでに
- 出かける道中、待ち合わせの前に
- 平日仕事が忙しいから休日のうちになんとかしたい
そんな方におすすめです！
また、9月に入り果物や野菜の収穫等、最盛期を迎えることと存じます。 お身体が何より大事ですし、作業中の姿勢によっては腰痛や肩こりを発症しやすいです。早めに改善しつつ、より良い状態で時期を迎えませんか？
みらい整体院東根院では、カウンセリングでしっかりお身体の状態を確認させていただき、その上で状態に合わせた施術、治療を行います。
ぜひお気軽にご相談ください！
肩こりは、現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスなどが原因で肩の筋肉が緊張し、血行不良を引き起こします。この状態が続くと、慢性的な肩こりへと発展し、さまざまな悪影響をもたらす可能性があります。
例えば、肩こりがひどくなると、頭痛やめまい、さらには手のしびれといった症状が現れることがあります。また、集中力の低下や睡眠の質の悪化にもつながり、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。肩こりは一見軽視されがちですが、放置すると生活の質を大きく低下させる要因となります。
そんな肩こりの解消は、みらい整体院東根院にお任せください！みらい整体院東根院では、経験豊富な施術者が一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、肩の筋肉をほぐし、血行を促進します。また、日常生活でできるストレッチや姿勢の改善指導も行いますので、肩こりの再発防止にも役立ちます。
肩こりが気になる方は、早めの対策が重要です。みらい整体院東根院で定期的にケアを受けることで、肩こりから解放され、健康な生活を取り戻すことができます。ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまこんにちは！ みらい整体院東根院です！今回は「腰痛」をテーマにお送りいたします。
「腰痛」と、一括りに言っても「どんな状態か」によってさまざまです。それを簡単に一覧にしてみます！
- 筋筋膜性腰痛
- 椎間関節性腰痛
- 仙腸関節性腰痛
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 坐骨神経痛
- 梨状筋症候群
診断そのものはお医者さんしかできませんが、症状の出方やお身体の問題点等確認させていただくことで、どの要素（筋肉？神経？関節？）による腰痛か、を予測することが可能です。
予測ができれば、より的確にアプローチができます。
- 改善すること
- 改善までのプロセスを踏むこと
- 根本的に改善すること
これらは確かに重要ですが、そのためには状態をしっかり把握することが大事です。症状に悩んだまま長い時間が過ぎると、悪化するだけでなく症状への要因が多岐にわたることもあります。
決してご自身で抱えず、遠慮なくご相談ください！
平素より大変お世話になっております！みらい整体院東根院です！ 本日も投稿をご覧いただき誠にありがとうございます！
みらい整体院東根院では、「みらい整骨院」として交通事故治療の対応もしております。
交通事故が起こるシチュエーション、事故そのものの強度もさまざまです。強度が大きければ大怪我の可能性もありますので治療を受けることは必須です。
しかし！
「軽い事故」の場合はどうでしょう？
体にさして影響がない…と感じる場合、そのままにしてしまいませんか？
だがしかし！ それはNO！
交通事故による体への影響は、その時ではなく「遅れてやってきます」 なので、事故が大きかろうが小さかろうが、治療が必須なのです。
交通事故後の不調、放置していませんか？整骨院での早期対応が重要です
交通事故に遭遇した後、すぐには痛みを感じなくても、数日から数週間後に身体の不調が現れることがあります。 むち打ちや腰痛、肩の痛みなどは、時間が経つほど治療が難しくなることも少なくありません。そのため、事故後の早期診断と治療が非常に重要です。
みらい整骨院東根院では、交通事故によるケガや後遺症に特化した専門的な治療を提供しています。経験豊富なスタッフが、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランを作成し、早期回復をサポートします。
事故直後は「大丈夫だろう」と思ってしまいがちですが、放置することで後々の生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。 少しでも違和感を感じたら、早めに整骨院での検査を受けることをおすすめします。皆様の健康と安心を第一に考えたケアを提供する当院に、ぜひお任せください！
みらい整体院東根院の投稿をご覧の皆さまこんにちは！ 本日も投稿をご覧いただき誠にありがとうございます。
本日は通っていただいている患者さまの症例報告をいたします。
▶︎50代女性
▶︎初診時の訴え
①腰痛＆左太ももにかけてのしびれ
②ときどき左腕へのしびれ
▶︎症状そのものをなんとかしたい旨と、日常生活での師匠を無くしたいとのことで来院されました。
▶︎検査
・腰椎椎間板ヘルニアの検査：反応なし → ヘルニアや背骨関連のものではないと判断
・胸郭出口症候群の検査：反応あり → 首周辺の硬さや姿勢関連の問題があると判断
▶︎施術
①腰部〜太ももにかけての症状：腰痛矯正、骨格矯正
②左腕へのしびれ：筋肉調整、猫背矯正
上記施術に関しては、経過を見ながら随時対応しました。
▶︎経過 1週間に1回と、定期的に通院していただいたこともあり症状は順調に改善していきました。 また、いい状態を少しでも維持すべくご自宅でできるセルフケアも指導。 その経過もあり現在は症状なく過ごせているとのこと。
皆さまが抱える症状に対し、「どの要素が影響を及ぼしているのか」「どの筋肉が問題なのか」など細かく確認させていただいた上で施術を行なっております。
症状が改善することはもちろんですが、改善したその先「どのように過ごしていきたいか」など見据えて対応させていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください！！
皆さまこんにちは！ みらい整体院東根院です！ 本日も投稿をご覧いただき誠にありがとうございます！
本日は「姿勢」をテーマにお送りいたします。
現代の社会人はデスクワークや長時間の座り仕事が多く、体の歪みを感じる方が増えています。
肩こりや腰痛、頭痛など、これらの不調は単なる疲労ではなく、実は体の歪みが原因であることが非常に多いです。歪んだ姿勢は筋肉や関節に負担をかけ、日常生活に支障をきたすことも。
そんな体の不調を根本から改善するために、みらい整体院東根院の整体は非常に効果的です。
みらい整体院東根院では、専門の施術者があなたの体の状態を詳しく診断し、歪みを整えるための施術を行います。これにより、筋肉の緊張が和らぎ、関節の動きがスムーズになることで、体全体のバランスが回復します。
また、正しい姿勢を取り戻すことで、疲れにくい体を手に入れることができ、仕事のパフォーマンス向上にも繋がります。
もし、あなたが体の歪みやそれに伴う不調に悩んでいるなら、今こそ施術を試してみませんか？
日々の疲れを癒すだけでなく、根本的な健康改善を私たちを一緒に目指しましょう！ お気軽にご相談ください！
社会人として日々の仕事に追われる中で、肩こりや腰痛、疲労感が慢性的に続いていませんか？それ、もしかすると体の歪みが原因かもしれません。
デスクワークや長時間の座り仕事は、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、体のバランスが崩れてしまいます。これが原因で、筋肉や関節に負担がかかり、痛みや不調を引き起こすことがあります。特に、姿勢が崩れたままの状態が続くと、体全体に悪影響を及ぼし、集中力の低下や疲労感の蓄積を招きます。
その歪み、みらい整体院東根院にお任せください！
みらい整体院東根院では、体の歪みを整え、正しい姿勢を取り戻すことで、不調を根本から改善します。施術では、あなたの体の状態を丁寧にチェックし、一人ひとりに合った施術を行います。これにより、筋肉の緊張が緩和され、血行が促進されるだけでなく、自然治癒力が高まり、疲労回復も早まります。
さらに、定期的な整体施術を受けることで、姿勢が改善され、体の歪みが解消されると、デスクワークによる疲れが軽減されるだけでなく、仕事の効率もアップします。体の不調がなくなり、心もリフレッシュされるため、日々の仕事にもポジティブに取り組めるようになります！
体の不調を感じたら、それは体からのサインです。整体で体の歪みをリセットし、健康的な毎日を取り戻しませんか？
まずは一度、お気軽にご相談ください！！
皆さまこんにちは！みらい整体院東根院です！ 突然ですが、産後の体調不良をそのままにしていませんか？
産後の女性は、身体と心に大きな変化を経験します。出産後の疲労やホルモンバランスの乱れ、育児のストレス等さまざまな要因が重なり、体調不良や精神的な不調を感じる方も少なくありません。そんなときに、整体院での産後ケアが、あなたの助けになるかもしれません。
1. 産後の体調不良の原因
産後の女性が抱える代表的な体調不良には、腰痛、肩こり、骨盤の歪みなどがあります。これらの不調は、出産による骨盤の開きや、育児による無理な姿勢、抱っこや授乳などの負担が原因で生じます。特に骨盤の歪みは、放置しておくと腰痛や股関節痛の原因となり、体全体に悪影響を及ぼす可能性があります。
2. みらい整体院東根院での産後ケアのメリット
みらい整体院東根院では、こうした産後の不調に対して専門的なケアで対応しております。特に骨盤矯正は、みらい整体院東根院で行うことができる代表的なケアです。骨盤を正しい位置に戻すことで、腰痛や肩こりの改善が期待できるほか、内臓の位置が整い代謝が向上するため、産後太りの解消にもつながることがあります。
また、みらい整体院東根院でのケアは身体だけでなく、心のリフレッシュにも効果的です。施術中はリラックスできる環境で心身ともに休息を取ることができ、育児の疲れやストレスから解放されるひとときを提供してくれます。みらい整体院東根院に通うことで、自分自身のケアに時間を使うことができるため、心の余裕を取り戻し、育児にも前向きに取り組めるようになるでしょう。
3. 産後ケアを始めるタイミング
産後のケアは、産後2〜3ヶ月以降に始めることが理想的です。適切なタイミングでケアを開始することで、より効果的に不調を改善できるでしょう。
まとめ
産後の不調に悩んでいる女性にとって、みらい整体院東根院での産後ケアは、身体だけでなく心のケアにもつながる重要な選択肢です。自分自身を大切にするためにも、ぜひ一度、みらい整体院東根院でのケアを検討してみてください。あなたの健康と笑顔が、育児の毎日をより明るいものに導きます。
日常生活でふと感じる腕の痺れ。そのまま放置してしまうことはありませんか？腕の痺れは、身体からの重要なサインです。放置すると日常生活に支障をきたす可能性もありますが、適切にケアすることで、根本的な改善が期待できます。
腕の痺れの原因とは？
腕の痺れは、神経が圧迫されることによって起こることが多いです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、肩や首の筋肉が緊張し、神経が圧迫されることで痺れを引き起こすことがあります。また、姿勢の悪さや過度のストレスも、痺れの原因となることがあります。
みらい整体院東根院の施術が腕の痺れに効果的な理由
みらい整体院東根院では、体全体のバランスを整えることで、症状の根本的な原因にアプローチします。腕の痺れに関しては、首や肩、背中の筋肉や関節を調整することで、神経の圧迫を解放し、血行を改善します。これにより、痺れや痛みの緩和が期待できます。
また、整体は身体全体を整えるため、症状の再発を防ぐ効果もあります。専門のスタッフが皆さまの状態に合わせた施術を行うため、安心して治療を受けることができます。
腕の痺れを感じたら、早めの対策が重要
腕の痺れは、早めに対処することで、重症化を防ぐことができます。初期の段階で整体の施術を受けることで、痛みや痺れを軽減し、快適な生活を取り戻すことができます。また、日常生活での姿勢やストレッチのアドバイスもさせていただきますので再発防止までサポートいたします。
みらい整体院東根院での施術例と患者様の声
みらい整体院東根院では、多くの患者様が腕の痺れから解放され、日常生活を快適に過ごしています。例えば、長時間のデスクワークで腕の痺れに悩んでいた方は、整体を受け始めてから数回の施術で痺れが緩和し、今では快適な日常を取り戻しています。
患者様からは、「痛みがなくなり、仕事に集中できるようになった」「施術後は体が軽くなり、毎日が楽になった」という嬉しい声をいただいています。
まとめ：みらい整体院東根院で腕の痺れを根本から解消
腕の痺れは、軽視せずに早めの対処が大切です。みらい整体院東根院では、専門の施術を通じて症状の根本原因にアプローチし、健康的な身体づくりをサポートします。もし、腕の痺れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの健康を取り戻すお手伝いをいたします。
皆さまこんにちは！みらい整体院東根院です。
本日は「肩こり」に関する情報をお届けいたします。
現代社会において、多くの人が肩こりに悩まされています。特にデスクワークを中心とした生活を送っている社会人にとって、肩こりは避けられない大きな問題です。
しかし、肩こりを放置することで、さらなる健康問題を引き起こす可能性があることをご存知でしょうか？
肩こりの原因とリスク
肩こりは肩周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さが主な原因とされています。このような状態が続くと、頭痛や目の疲れ、さらには集中力の低下など、日常生活にも支障をきたします。
しかし、肩こりの解消には、ただマッサージを受けるだけでは不十分なのです。根本的な原因にアプローチをしなければ、再び肩こりに悩まされることが多いのです。ここで注目なのが、みらい整体院東根院での施術です！
みらい整体院東根院での肩こり解消のメリット
みらい整体院東根院では、筋肉や骨格のバランスを整えることで、肩こりの根本原因にアプローチします。
筋肉や骨格、姿勢の歪みに対しては「矯正メニュー」、姿勢を支えるための土台づくりとして「EMS」をご用意しております。
また、みらい整体院東根院では一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供しています。初回のカウンセリングで、日常生活での姿勢や運動習慣を見直し、問題点を特定することで、個々人に適したアプローチが可能です。これにより、短期間で効果的に肩こり改善に導きます。
肩こりに悩んでいるなら、一度みらい整体院東根院へ
肩こりは、日々の生活にストレスを与えるだけでなく、放置することで慢性的な健康問題につながります。肩こりに悩んでいる方は、一度みらい整体院東根院で施術を受けてみませんか？肩こりの根本から改善し、再発を防ぐためのサポートをさせていただきますので、お気軽にご相談ください！
今こそ、肩こりにサヨナラを告げ、快適な日常生活を取り戻しましょう。
皆さまこんにちは！みらい整体院東根院です。
本日も投稿をご覧いただき誠にありがとうございます。今回の腰痛に視点を当てた内容です。
日々の生活の中で、多くの人が腰痛に悩まされています。デスクワークや重い物の持ち運び、姿勢の悪さなど、腰に負担をかける要因はさまざまです。この記事では、腰痛の原因とその対処法について解説し、整体院で受けられる効果的なケアをご紹介します。
【腰痛の原因】
腰痛は、筋肉や骨、関節、神経に問題が生じることで発生します。以下は主な原因です：
1. 姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、前かがみの姿勢が続くと腰に負担がかかります。
2. 筋力の低下：腹筋や背筋の筋力が低下すると、腰の支持力が弱くなり、痛みが生じやすくなります。
3. 運動不足：適度な運動が不足すると、筋肉や関節が硬くなり、腰痛のリスクが高まります。
4. 過度のストレス：精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を誘発することがあります。
【腰痛への対処法】
腰痛を予防し、改善するためには、以下の対策が有効です
1. 正しい姿勢を保つ：椅子に座る際には、背筋を伸ばし、足をしっかりと床につけることが重要です。また、定期的に立ち上がり、ストレッチを行うことも効果的です。
2. 筋力トレーニング：腹筋や背筋を鍛えるエクササイズを取り入れることで、腰の支持力を強化しましょう。
3. 適度な運動：ウォーキングやヨガなどの軽い運動を日常生活に取り入れることで、筋肉や関節の柔軟性を保つことができます。
4. ストレス管理：リラクゼーション法や深呼吸を実践し、ストレスを軽減することも重要です。
【みらい整体院東根院でのケア】
みらい整体院東根院では、専門の施術を通じて腰痛の根本的な原因を改善するサポートを行います。以下は、当院で受けられる主なケアの内容です：
1. 矯正：骨盤や姿勢の歪みを矯正メニューで正し、腰への負担を軽減します。骨盤や姿勢、筋肉の安定が腰痛の予防や改善に寄与します。
2. 筋肉調整：硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善することで、痛みを緩和します。特に腰周りの筋肉に対するアプローチが重要です。
3. 姿勢指導：日常生活での正しい姿勢や動作を指導し、再発防止に努めます。自宅でできるエクササイズやストレッチといったケアの方法を指導させていただきます。
4. EMS：姿勢や骨盤の歪みは、腰を支える筋力が低下していることで起こります。施術とEMSの組み合わせで、効率よく改善に導きます。
【まとめ】
腰痛は多くの人が経験する問題ですが、適切な対処法と専門のケアを受けることで改善が期待できます。日常生活での姿勢や運動習慣を見直し、腰痛のない快適な生活を取り戻しましょう。みらい整体院東根院では腰痛に対する専門的な施術を提供し、皆様の健康をサポートしております。ぜひお気軽にご相談ください！
皆さまこんにちは！ みらい整体院東根院の記事をご覧いただきありがとうございます！
７月より新体制でスタートします。施術スタッフが３人になり、今まで以上にご予約が取りやすくなりました。
それに伴い、施術メニューの内容もアップデートしました！ 今までよりも、皆さまのお悩みや症状に合わせてご予約いただくことができます。
- 肩こり
- 腰痛
- 姿勢の歪み
- 産後の歪み
- 腕のしびれ
- 頭痛
などなど… ぜひ私たちにお任せください！
また、天気も不安定なので体調も崩しやすい状況となっております。急に出た痛みにも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。
エステの方も、現状午前の受付になりますが引き続き対応しております。
今抱えている症状やお悩みは、早く解決するに越したことがございません。また、今月は新たなキャンペーンも準備しております。
その際は改めて告知いたしますので、首を長くしてお待ちください！ 記事の方も、今まで以上に更新頻度を上げていきます！ 最新情報の告知も随時行いますので、お見逃しのないようお願いいたします。
ではまた！
・年齢
30代（天童市在住）
・性別
女性
・症状
右肘の痛み
・お悩み
週に1回のテニスを趣味にしているデスクワーク勤務の方が来院されました。
2ヶ月前から右肘に痛みを感じるようになり、整形外科を受診したところテニス肘と診断されました。
処方された痛み止めと湿布で様子を見ていましたが、最近になり仕事中にも痛みが出て来てしまい、チームメイトに紹介されて来院されました。
目標としては2ヶ月後の大会に痛みなく参加できるようにしたいとのことでした。
・検査
右の肘に圧痛があり、腕を動かすと肘と手首にも痛みが出ていました。
初回はハイボルト治療（電気治療）を行いました。
・10回目治療
初回の治療直後は圧痛が半分ほどに改善し、手首の痛みも改善しました。
次の日にテニスに行くと痛みが戻ってしまった為、1ヶ月ほどテニスを休んでもらい、自宅でできるストレッチと週に2回の治療を継続してもらいました。
5回目の治療で仕事中の肘の痛みは無くなりました。
また、肩関節の可動域が狭くなっていた為、電気治療と並行して肩関節の可動域を広げる矯正を行なっています。
1ヶ月後のテニスでは肘や手首に痛みを感じる事なくプレイすることができ、大会にも参加できたと喜んでもらえました。
現在はテニスのパフォーマンス向上に向けて、姿勢や可動域を広げる矯正、インナーマッスルのトレーニングを行なっています。
・同じ症状でお困りの方へ
炎症が起こっている場合は痛み止めや湿布を使っても改善しない事があります。
安静にしておくのが1番ですが、テニスなどのスポーツをしている場合はどうしても動かさなくてはならない事がありますから、ストレッチや矯正で少しでも負担を減らすことも大事になります。テニス肘はテニスをしていなくても症状として現れる場合もあります。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、みらい整骨院・整体院 東根院にご相談ください。
・年齢
30代（東根市在住 神町駅から車で10分）
・性別
女性
・症状
腰の痛み
右のお尻の痛み、痺れ
右の膝、ふくらはぎの重苦しさ
・お悩み
1年前に急な腰痛で動けなくなり、1週間仕事を休んだ。
その時に整形外科でレントゲンを撮ったが、骨に異常はないと言われた。その後も腰やお尻の痛みは緩やかに続いていた為、病院から処方された痛み止めを飲みながらの生活を続けていたが、1週間前から仕事中に腰を前に曲げると右のおしりが痺れるようになってきた為、当院のホームページを見てご来院されました。また、日によっては右の膝や右ふくらはぎも痛みが出たり重い感じがするといった症状が出ておりました。
・検査
骨盤の歪みを検査したところ歪みが大きかった為、骨盤矯正を施術。
・10回目治療
骨盤の歪みにより左右の脚の長さが違っており、立ち仕事という事もあり股関節や骨盤周りへの負担が大きくなっていました。
骨盤を矯正した後、お尻周りのストレッチを自宅で継続して行なってもらい、反り腰や腰の矯正を繰り返し行う事でお尻の痺れは改善。
また、姿勢が良くなるにつれて常に不安を感じて生活していた腰の痛みが良くなってきました。
それまではコルセットが手放せない生活でしたが、外せる時間が徐々に増えてきました。
現在は週に1回の頻度で姿勢の矯正を行なっています。今後は当院でしている痩身エステで美脚をめざしていきます。
・同じ症状でお困りの方へ
この方は骨盤の歪みが原因で骨盤周りの筋肉の緊張が強くなり、痛みや痺れが出て坐骨神経痛の症状が出ていました。
筋肉をマッサージで緩めるだけでは原因の解決にはならず、症状が戻ってきてしまいます。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、みらい整骨院・整体院 東根院にご相談ください。
症例報告
・年齢
30代（東根市在住 神町駅から徒歩8分）
・性別
女性
・症状
膝の痛み
Ｏ脚
・お悩み
3年前からテレワークになり、運動不足解消の為に友人とスポーツを開始。
10年ほど前からＯ脚になってきたと感じていたが、スポーツを始めてから両膝が痛むようになった。
また、最近は脚を組まないと長時間椅子に座っていられなくなり、骨盤の歪みがＯ脚や膝の痛みの原因ではないかと気になりHPで当院を調べて来院。
・検査
骨盤の歪みを検査したところ歪みが大きかった為、骨盤矯正を施術。
・10回目治療
骨盤の歪みを矯正しながらＯ脚の矯正も併せて施術。
矯正の前は脚を揃えて立つと膝の間に拳が入る程でしたが、5回目の時点で指が三本ほどまでに改善。
また、自宅でのストレッチも指導しながら矯正を行う事で10回目の時点で膝同士が付くほどまでに改善。
Ｏ脚が改善するにつれて膝の痛みも減っていき、現在は全力でスポーツを楽しんでも膝が痛くなることは無くなり、当院で行っている痩身エステの施術もしています。
・同じ症状でお困りの方へ
日頃の姿勢の悪さから骨盤が歪んでしまい、Ｏ脚や膝の痛みに繋がることは珍しくありません。
痛みがなくても見た目が気になりＯ脚やX脚の矯正に来られる方が増えてきています。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、みらい整骨院・整体院 東根院にご相談ください。
・年齢
40代（東根市在住 神町駅から車で12分）
・性別
女性
・症状
右手の痛み、痺れ
肩こり
頭痛
・お悩み
右手の親指から薬指までの感覚が鈍い。
特に朝方に症状がひどく出る事があり、痛みで目が覚める時もある。
整形外科では手根管症候群と診断され、注射や痛み止めを処方されたが1ヶ月経っても症状に変化がなし。
また、デスクワークで常に肩こりを感じおり、月に2〜3回の頻度で頭痛がする。
会社の同僚の紹介でご来院されました。
・検査
来院時は症状が強く出ており、痛みもあった為ハイボルト治療(電気治療)を施術。
・10回目治療
3回目の治療から痛みが低下し、5回目の治療で朝に痛みで目が覚めることは無くなった。
その後、同じ痛みを繰り返さないように猫背姿勢や骨盤矯正を繰り返し行った。
長年悩んでいた頭痛も改善し、姿勢が原因だとは思っておらず上手く付き合っていくしかないと考えていたので仕事に集中できると喜んでいただけました。
その後は身体のケアの為に週に1回のペースでご来院頂いております。
・同じ症状でお困りの方へ
病院から出る痛み止めは、一時的に痛みを誤魔化すだけで症状の根本的な改善にはなりません。
炎症を起こしている状態で使いすぎると、最終的に手術をしなければならなくなる事もあります。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、東根市のみらい整骨院・整体院 東根院にご相談ください。
症例報告
・年齢
30代（東根市在住 神町駅から徒歩15分）
・性別
女性
・症状
なかなか疲れが取れず常に肩こりに悩まされている。
週に2回ほどの頭痛。
・お悩み
この方はパートを掛け持ちしており、週に7日間の勤務を5年程続けています。
1年前から寝ても疲れが取れない状態が続いていて酷い時は頭痛がするようになってきました。
仕事に集中できないことが増えてきた為、長く働けられるか心配になりご来院されました。
・検査
骨盤の検査をしたところ歪みが大きかったので骨盤矯正を施術。
・10回目治療
週に一回の頻度で矯正を行い、骨盤の歪みを改善したのちは肩の矯正と猫背矯正を繰り返し行いました。
5回目の時点で肩こりはかなり改善。
また、初診時から1ヶ月が経っても頭痛が来ないと喜んでいただけました。
10回目の時点で頭痛は改善し、肩こりはほとんど感じないとの事です。
症状は改善しましたがこれからも仕事を続けていく為に身体のケアをしていきたいとのことで、インナーマッスルのトレーニングと姿勢の矯正を週に一回の頻度で行っています。
・同じ症状でお困りの方へ
この方は長年の姿勢の悪さのせいで身体に負担がかかる状態で、さらに週に7日間もの勤務を続けているせいで身体に疲労が蓄積していました。
また、猫背姿勢は体内への酸素の供給量が減る為、極端に疲れやすくなります。
根本的に改善する為には身体の土台である骨盤の矯正が必要だった為、骨盤の歪みを改善させてから姿勢の矯正を行いました。
東根市や神町周辺にお住まいの方、ご家族や職場の方で同じ症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、みらい整体院・整骨院 東根院にご相談ください。
