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なぜ肋間神経痛が起こるのか?知られざる原因とその対策
肋間神経痛
- 長い時間姿勢を崩していると、次第に肋骨辺りが痛みだす
- 身体をねじる、または動かすと痛む
- 大きく息を吸い込んだときに痛い
- 体幹の脇部分が痛むときがある
- 病院では「肋間神経痛」と言われた
- くしゃみやふとした瞬間に胸周辺が痛む
冷え性
- 時々、手・足が冷たい時がある
- 「しもやけ」が毎年出て悩んでいる
- 体温が36.5℃より低い
- お腹やお尻を触ると冷たい
- あまり汗をかかない
背中の痛み
- 背中が痛むときがある
- 猫背と言われた。姿勢が悪いのを自覚している
- 痛みがぶり返さないようにしたい
- 寝返りを打った際に痛みがある
- ずっと同じ姿勢をしているのが辛い
尿もれ
- くしゃみした瞬間、尿漏れする時がある
- 力んだ時に無意識に尿が出てしまう
- 就寝時に、よくトイレにいきたくなる
- 尿漏れが酷く悩んでいる
- 頻尿でぐっすり眠れない
胸郭出口症候群
- ドライヤーで髪を乾かしている時に手がしびれる
- 洗濯物を干すときに辛い
- 手や腕にしびれ・冷たさを感じる
- 重い荷物を持つと腕や肩が辛い
- 手に力が入りにくい時がある
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